छठ पूजा क्या है और इसे क्यों मनाया जाता है?
क्या आप छठ पूजा के कड़े अभ्यास का पालन करने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं?
छठ पूजा भारतीय उपमहाद्वीप में मनाया जाने वाला एक हिंदू वैदिक त्योहार है, जो प्रमुख रूप से बिहार, झारखंड, उत्तर प्रदेश और भारत में मध्य प्रदेश के कुछ क्षेत्रों और नेपाल के कुछ क्षेत्रों में मनाया जाता है।
यह सूर्य देव (सूर्य देव) और छठी (षष्ठी) देवी या मैया (मां) को समर्पित है और हर साल दो बार देखा जाता है- दो भारतीय महीनों के दौरान – चैत्र (मार्च-अप्रैल) और कार्तिका (अक्टूबर-नवंबर)।
छठ पूजा उत्सव चार दिनों तक चलता है और सूर्य देवता की पूजा करने और परिवार की समग्र समृद्धि के लिए उनका आशीर्वाद लेने के लिएछठ पूजा मनायी जाता है। पूजा के चारों ओर उत्साह सूर्य देवता को प्रार्थना करने, उपवास करने और गंगा के पवित्र जल में डुबकी लगाने से चिह्नित होता है (हालांकि, समय के साथ लोग विकसित हुए हैं और इस नियम के बारे में कम कठोर हो गए हैं)।
भारत में छठ पूजा का पालन करने वालों के लिए सबसे बड़ा त्योहार भी एक कड़ा है जो भोजन और पानी से मितव्ययिता और संयम को प्रोत्साहित करता है।
भारत में छठ पूजा के बारे में पौराणिक कथा, महत्व और अनुष्ठानों के बारे में आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है वह यहां है।
दंतकथा में:जबकि छठ पूजा की सटीक उत्पत्ति अपरिभाषित और अस्पष्ट है, कुछ का मानना हैकियहहिंदूमहाकाव्यों, रामायण और महाभारत से पहले की है। छठ पूजा से जुड़ी दो किंवदंतियां इस प्रकार हैं:
रामायण:
सूर्य देव के वंशज कहे जाने वाले कुछ लोगों का कहना है कि छठ पूजा की शुरुआत से भगवान राम का बहुत संबंध है। जब राम वनवास के बाद अयोध्या लौटने पर, भगवान राम और सीता ने सूर्य देवता के सम्मान में उपवास किया और अगले दिन भोर के समय ही इसे तोड़ा – एक अनुष्ठान जो बाद में छठ पूजा में विकसित हुआ।
महाभारत:
महाभारत के प्रमुख पौराणिक चरित्र कर्ण को सूर्य देव और कुंती की संतान कहा जाता है। ऐसा कहा जाता है कि कर्ण ने धार्मिक रूप से पानी में खड़े होकर प्रार्थना की और जरूरतमंदों के बीच प्रसाद वितरित किया।
फिर भी एक अन्य कहानी में उल्लेख किया गया है कि कैसे द्रौपदी और पांडवों ने अपना राज्य वापस जीतने के लिए एक समान पूजा की थी।
वैज्ञानिक महत्व:कुछ लोग कहते हैं कि छठ पूजा की जड़ें विज्ञान में भी हैं क्योंकि यह मानव शरीर को विषाक्तता से छुटकारा पाने में मदद करती है। पानी में डुबकी लगाने और अपने आप को सूर्य के संपर्क में लाने से सौर जैव-विद्युत का प्रवाह बढ़ जाता है जो मानव शरीर की समग्र कार्यक्षमता में सुधार करता है।
कुछ लोगों का यह भी मानना है कि छठ पूजा शरीर से हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस को खत्म करने में मदद करती है – इस प्रकार सर्दियों के मौसम की शुरुआत के लिए एक तैयारी।
छठ बिहार और पूर्वी उत्तर प्रदेश में मनाया जाने वाला एक प्रमुख हिंदू त्योहार है।
लगभग सभी सभ्यताओं ने ‘भगवान सूर्य’ की पूजा की है, लेकिन बिहार में इसका एक अनूठा रूप है छठ पूजा एकमात्र ऐसा अवसर है जहां उगते सूरज के साथ डूबते सूर्य की पूजा की जाती है।
भारतीय हिन्दू पंचांग के अनुसार छठ पूजा कार्तिक मास की षष्ठी तिथि को मनाई जाती है। छठ पूजा, जिसे सूर्य षष्ठी के नाम से भी जाना जाता है, यहएक स्नान उत्सव है जिसके बाद चार दिनों तक संयम और अनुष्ठान की शुद्धता होती है।
छठ पूजा चार दिनों तक चलने वाला सख्त और आध्यात्मिक पालन है। छठ पूजा के पहले दिन में पवित्र नदी / किसी भी जल निकाय में डुबकी लगाना शामिल है। लोग विशेष प्रसाद और अनुष्ठान करने के लिए गंगा जल को अपने घरों में भी ले जाते हैं। इस दिन घरों की अच्छी तरह से सफाई की जाती है।
छठ के दूसरे दिन, जिसे खरना के नाम से भी जाना जाता है, में एक दिन का उपवास रखने वाले भक्त शामिल होते हैं, जो देर शाम को धरती माता की पूजा करने के बाद टूट जाता है।
भगवान को प्रसाद में चावल का हलवा (खीर) और फल शामिल हैं, जो परिवार के सदस्यों और दोस्तों के बीच वितरित किए जाते हैं। छठ का तीसरा दिन शाम के प्रसाद के लिए प्रसाद (प्रसाद) की तैयारी में जाता है, जिसे सांझिया अर्घ्य भी कहा जाता है।
शाम के समय, बड़ी संख्या में भक्त नदियों के किनारे इकट्ठा होते हैं और डूबते सूर्य को अर्घ्य (अर्घ्य) देते हैं। लोक गीत बिहार की संस्कृति और इतिहास को प्रदर्शित करते हुए बजाए जाते हैं। तीसरे दिन की रात एक रंगीन घटना का गवाह बनती है जिसे कोसी के नाम से जाना जाता है।
गन्ने की छड़ियों से एक चंदवा बनाया जाता है और रोशनी से भरे हुए टोकरियों के साथ चंदवा के अंदर रोशनी वाले मिट्टी के दीपक रखे जाते हैं। छठ के चौथे और अंतिम दिन, परिवार के सदस्य और दोस्त सूर्योदय से पहले नदियों के किनारे जाते हैं और उगते सूरज को अर्घ्य (अर्घ्य) देते हैं। इस अनुष्ठान के बाद, भक्त अपना उपवास तोड़ते हैं और पड़ोसियों और रिश्तेदारों को प्रसाद वितरित करते हैं।
छठ पूजा प्रक्रिया के लाभ
छठ पूजा की प्रक्रिया भक्त के मानसिक अनुशासन पर केंद्रित है। इसका उद्देश्य भक्त को मानसिक शुद्धता की ओर ले जाना है। कई अनुष्ठानों की मदद से, छठ व्रत सभी प्रसाद और पर्यावरण में अत्यधिक स्वच्छता बनाए रखने पर केंद्रित है। इस त्योहार के दौरान एक चीज जो सबसे ऊपर रहती है वह है साफ-सफाई।
यह मन और शरीर पर एक महान विषहरण प्रभाव डालता है क्योंकि इसके परिणामस्वरूप जैव रासायनिक परिवर्तन होते हैं। 36घंटे के लंबे उपवास से शरीर का पूर्ण विषहरण होता है।
एक पूर्ण विषहरण प्राण के प्रवाह को बनाए रखने में मदद करता है और भक्त को अधिक ऊर्जावान बनाता है। प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों से लड़ने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा का उपयोग करती है। ध्यान, प्राणायाम, योग और छठ अनुष्ठान जैसी विषहरण प्रक्रिया की मदद से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों की मात्रा को बेहद कम किया जा सकता है।
अत: विषैली कमी के साथ-साथ ऊर्जा का व्यय भी कम होता है और भक्त अधिक ऊर्जावान महसूस करता है। साथ ही, यह त्वचा की बनावट में सुधार करता है, आंखों की रोशनी में सुधार करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कम करता है।
मानसिक लाभ
छठ पूजा अनुष्ठान मन की शांति का मार्ग प्रशस्त करता है। प्राणिक प्रवाह के नियमित होने से ईर्ष्या, क्रोध और अन्य जैसी नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ कम हो जाती हैं। धैर्य और वास्तविक अभ्यास के साथ, उपचार, अंतर्ज्ञान और टेलीपैथी सहित मानसिक शक्तियां जागृत होती हैं।
यह उस एकाग्रता स्तर पर निर्भर करता है जो भक्त त्योहार के दौरान अभ्यास करते हैं।